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“神奇的东方蘑菇”－―仙草灵芝
 在浩瀚的中药宝库中，有一颗璀璨的明珠，自古被认为是吉祥、富贵、长寿的象征，她就是被称之为人间仙草――灵芝。
 一、撩去灵芝神秘面纱，浅析神奇功效
自古人们对灵芝都充满了神秘的色彩，如：“白蛇娘子盗仙草救许仙”，“吕洞宾在峨眉山猪肝洞顶靠饮巨型灵芝下的仙水羽化而登仙”，“武夷山760岁的彭祖貌似童颜，不见衰老，是因为他常服灵芝，史称他养生之道是：菇芝饮瀑，遁迹养生。”等等不胜枚举。说它具有能起死回生、长生不老之功，固然不是事实，但它神奇的疗效以为世人认可。《神农本草经》一书对灵芝的论述，认为它具有“益心气”、“安惊魂”、“补肝益气”、“坚筋骨”、“好颜色”等功效，久服可“不老延年”。《本草纲目》一书认为灵芝性味苦、平、无毒、具有益心气，入心充血、助心充脉，安神，益肺气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨祛痰、健胃，活血等功效。现代临床试验表明它还具有广泛的药理作用，如镇静、强心、扩张冠状动脉和改善心肌微循环、降低血脂（胆固醇、甘油三脂）、肝损伤、抗肿瘤、抗疲痨、美容养颜、延缓衰老、防治艾滋病等功效。
 二、灵芝突出的药用价值
 1、中老年人的食疗佳品，
灵芝对中老龄人的心脑血管病的作用：降低血压而无不良反映、降低血脂作用明显、抗斑块形成、强心作用、改善冠脉循环、提高机体耐受缺氧能力、宁心安神、具有增效解毒的作用。由此而见，日本学者将灵芝誉为“现代人的救星实不为过”。
 2、灵芝对糖尿病人的作用
灵芝中含有17种氨基酸和多种微量元素等人体健康所需的营养物质，能充分提供糖尿病人所需的微量元素，灵芝具有促进胰岛产生胰岛素的能力，能加快胰岛血液循环，纠正机体糖、蛋白质、脂肪的代谢紊乱，恢复平衡，从而达到治疗糖尿病的作用，同时灵芝还可治疗胰岛素引起的低血糖、乳酸性酸中毒等不良反映。
 3、对癌症病人的作用：
A)增强机体免疫力功能，通过增强机体抗肿瘤免疫力而间接抑制肿瘤细胞生长或诱导肿瘤细胞凋亡，并因此发挥抗肿瘤作用。B)破坏终端酶的活性，癌细胞有一种“永不死亡”的端粒酶，癌细胞在端粒酶的保护下，粒端在细胞分裂时不受损耗，使得癌细胞具有无穷的分裂能力。（正常细胞每分裂一次其端粒要缩短一些，若干次分裂后自然老化衰亡）灵芝及灵芝孢子粉中的多糖、肽类、酶类等多种成分可以渗透到癌细胞中破坏端粒酶的活性，使癌细胞分裂停止，趋于死亡。C）促分化，大连医科大学教授张耀铮研究发现灵芝提取物对腹水肝癌细胞有促进分化使其向正常逆转的作用。使癌症细胞在促分化剂的作用下向正常细胞分化。
 4、灵芝的保健作用
人体的元气不足、精亏伤神、齿落、发白、腰膝酸软、关节不利、头晕、耳聋、心悸、失眠、健忘、咳喘、气短、乏力、纳呆、腹胀等等之症状，源自肾、肝、心、肺、脾诸脏的虚损所致，然而所有的补益中药中，只有灵芝归肾、肝、心、肺、脾五经，故有治百病之说，即可补益肝、肺、肾，又可养心安神，健脾助消化，用途广泛。
 从古至今我们虽然找不到“长生不老的仙丹妙药”但适时、恰当的养生对延缓衰老、争取长寿、尽享天年是可以的。灵芝中含大量高分子多糖体、生物碱和多种酶类等，这些物质可以有效地调节人体内环境，提高免疫力功能使机体保持年轻态，从而延年益寿，长命百岁。
 三、灵芝的精华――灵芝孢子粉
 当灵芝成熟时，从灵芝华盖上释放出地一种像咖啡色的粉末，及为孢子粉。孢子粉内含有比灵芝更丰富的多糖肽、蛋白质、酶类、硒元素、甘露醇、海藻糖等特殊成分，在增强免疫力、抗肿瘤的药效方面远远超过母体灵芝。它的疗效相当于灵芝母体的75倍，临床应用灵芝孢子粉可以治疗慢性肝炎、消除化学药物对肝脏的损伤、抗衰老、防组织纤维化、治疗糖尿病等，灵芝孢子粉主要还用于预防和治疗癌症。通过试验证明，没有毒素，服用安全可靠。
 作为保健品，灵芝孢子粉还主要用于以下几方面：1）化疗后的肿瘤者，手术后的患者。2）体弱多病者，如疲劳综合症患者和大病初愈者。3）思虑过度、心神失养，夜眠不佳、体力及记忆力减退者。4）心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。5）中老人的进补，以延缓衰老，养颜美容。
 四、破壁孢子粉
 孢子粉由外膜、孢子壁和孢子内容物组成。目前对灵芝孢子粉的破壁技术有生物酶解法、化学法、物理法等，效果最好又不破坏有效成分就是的超低温物理破壁技术。试验表明破壁后的灵芝孢子粉更便于吸收，具有更强的毒杀癌细胞的活性。但是破壁后的灵芝孢子粉须在无菌、绝氧、干燥条件下保存，否则容易造成有效成分挥发、氧化变质。
 五、灵芝的临床医疗应用
 灵芝临床应用的疗效特点为：疗产生效慢，少则1周，多则数周方能见效；在减轻或治愈主要临床症状和表现的同时，尚具有“扶正固本”作用。主要表现为食欲增强，睡眠改善，体力及抗病能力增强等。1）对冠心病心绞痛的总有效率66.2－89.6％显效率20－43.5％。2）对高血压的的降压有效率为70％以上，灵芝对降压和改善自觉症状作用有效率为87.3－98％3）;对高血脂症的神疲乏力、胸闷发憋的显效率为80－90％。4）对糖尿病、呼吸道疾病、急慢性肝炎、神经症防治肿瘤、血液病、肌肉疾病、肾病、高山症、美容养颜、抗衰老、延年益寿、等方面都有显著的治疗、协助治疗和预防作用。（在此不逐一解说）
 六、灵芝粉的成分与服法
 主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等；孢子还含甘露醇、海藻糖（trehalose）等。服法：灵芝超微粉2次/1天，1次/2－3克 ，蜂蜜或温水冲服；灵芝片5－8克/天，泡开水或炖汤；灵芝孢子粉2克/次，2次/1天；破壁孢子粉1克/次，1天/2次，癌症病人适当加量。